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...तो डायबिटीज जानलेवा हो जाता है, जानिए इसके इलाज में आयुर्वेद कैसे करता है मदद
डायबिटीज को गलती से भी हल्के में न लें. थोड़ी सी भी लापरवाही आपकी जान ले सकती है, इसलिए जानिए इसके लक्षण और बचाव के आयुर्वेदिक उपाय.
बिजनेस वर्ल्ड ब्यूरो 3 years ago
- डॉ. प्रदीप श्रीवास्तव, कृष्णा हर्बल एंड आयुर्वेद
नई दिल्ली: डायबिटीज इंसान को बहुत कमजोर करने वाली बीमारी है. जैसे-जैसे समय बीतता जाता है, यह अनियंत्रित होता जाता है. ठीक से इलाज नहीं होने पर यह जानलेवा और घातक हो सकता है. जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, डायबिटीज के रोगी को हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी, तंत्रिका तंत्र की बीमारी और उच्च रक्तचाप जैसे गंभीर विकारों का खतरा होता है.
डायबिटीज क्या है?
जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, तब शरीर की कोशिकाएं कम होने लगती हैं और रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे कई समस्याएं पैदा होती हैं. इस विकार को ही डायबिटीज कहते हैं.
डायबिटीज के प्रमुख लक्षण क्या-क्या हैं:
- बार-बार प्यास लगना
- अत्यधिक पेशाब आना
- शरीर में थकान
- अचानक वजन बढ़ना या घटना
- बहुत भूख लगना
- घावों आदि का देर से भरना
- धुंधली दृष्टि
- हाथ और पैरों में झनझनाहट
डायबिटीज का आयुर्वेदिक इलाज
'आयुर्वेद', एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है "जीवन का विज्ञान", जो मन, शरीर और आत्मा के बीच एक स्वस्थ संबंध को बढ़ावा देने के लिए भौतिक (प्रकृति), आध्यात्मिक (पुरुष) और शारीरिक प्रक्रियाओं को जोड़ता है. इससे कठिन से कठिन बीमारियां दूर हो जाती हैं. कई अध्ययन में यह साबित हुआ है कि आयुर्वेद कई पुरानी बीमारियों के लिए लाभकारी और उपचारात्मक है. आयुर्वेद डायबिटीज के इलाज में भी बहुत कारगर है.
डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी
चूंकि डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, इसलिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां और जीवनशैली में कुछ बदलाव शरीर को सक्रिय रखने और बीमारियों से दूर रखने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं. अमेरिकी डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, डायबिटीज का इलाज एक्सरसाइज, उचित भोजन और लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ किया जाना चाहिए. आयुर्वेद डायबिटीज के इलाज के लिए इसी तरीके का इस्तेमाल करता है. यानी आप जितना व्यायाम करेंगे, उचित आहार लेंगे और मीठे से परहेज करेंगे तो डायबिटीज कंट्रोल में रहेगा.
आपको लाइफस्टाइल में भी बदलाव करना होगा और एक रूटीन फॉलो करना होगा. जैसे- समय से सोना, समय से जगना, निर्धारित समय में एक्सरसाइज, भोजन और विश्राम करना आपको इस बीमारी से दूर रखेगा.
VIDEO : डायबिटीज के बारे में हैं ये 5 Myth, जिसे आमतौर पर लोग मानते हैं सही
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