होम / बातें साहित्य की / #IBLF: Alive में हैं दुलर्भ बीमारी से जुड़ी संघर्ष की गाथा, ऐसे लड़ी इससे लड़ाई-रचना छाछी
#IBLF: Alive में हैं दुलर्भ बीमारी से जुड़ी संघर्ष की गाथा, ऐसे लड़ी इससे लड़ाई-रचना छाछी
डॉक्टरों के भरोसे ही जिंदगी में दोबारा वापसी की है. अपने इसी बीमारी से जूझने की गाथा को शब्दों में पिरोकर पाठकों के समक्ष प्रस्तुत किया है.
बिजनेस वर्ल्ड ब्यूरो 3 years ago
नई दिल्लीः देश के प्रतिष्ठित मीडिया संस्थान ‘BW Business World’ द्वारा ‘इंडिया बिजनेस लिटरेचर फेस्टिवल’ (IBLF) के दूसरे एडिशन का आयोजन गुरुग्राम स्थित The Leela होटल में किया जा रहा है. इस कार्यक्रम में देश-विदेश के शीर्ष लेखक, शिक्षाविद, विद्वान और प्रकाशक शामिल हो रहे हैं.
ALIVE! Lifestyle Changes to Age-Proof Your Mind and Body की लेखिका Rachna Chhachhi, Founder Rachna Stores ने अपनी किताब में एक ऐसी भयंकर कैंसर की बीमारी का जिक्र किया है, जिसने उन्हें स्वंय को सफलता के अर्श से फर्श पर ला दिया, क्योंकि डॉक्टरों ने साफ कर दिया था वो इसे तभी सही कर पाएंगे जब वो कुछ महीनों तक बेड रेस्ट पर रहेंगी. एक फायरसाइड चैट में रचना ने हरबिंदर नरूला, CEO, BW Healthcare World & Bw WellBeing World से कहा कि डॉक्टरों के भरोसे ही जिंदगी में दोबारा वापसी की है. अपने इसी बीमारी से जूझने की गाथा को शब्दों में पिरोकर पाठकों के समक्ष प्रस्तुत किया है.
डॉक्टरों के निर्देशों का किया पूरी तरह पालन
रचना ने बताया कि मैनें डॉक्टरों के पूरे निर्देशों का पालन किया जिसमें दवाईयों का पूरा कोर्स किया और डॉक्टरों ने कहा था कि 60 साल की उम्र तक जीना भी मुश्किल है, क्योंकि दवाईयों का असर जल्दी ठीक नहीं करेगा. लेकिन मैंने आठ महीनों में खुद को दवाईयों, योग और अन्य थेरेपी की मदद से खुद को पूरी तरह से ठीक कर लिया. इस बीमारी से लड़ने में मेरे परिवार में पति और बेटी ने काफी सहयोग दिया. किसी व्यक्ति के मानसिक तौर पर सही रहना सबसे बड़ा स्वास्थ्य है.
उन्होंने आगे कहा कि मेरी बेटी के सातवीं क्लास के पेपर थे, वो पढ़ रही थी तो मैं भी मेडिकल की किताब लेकर के पढ़ रही थी. लेकिन आज मैं खुद लोगों को इन थेरेपी के बारे में 27 देशों में ऑनलाइन बता रही हूं और काफी लोग इसको सीख कर अप्लाई कर रहे हैं. यह आपके द्वारा जीते गए वर्षों के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि आप प्रत्येक वर्ष में कितने जीवन अंश लेते हैं.'
आहार चिकित्सक और कैंसर कोच रचना छाछी ने समग्र जीवन योजना साझा की है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना, बीमारी को दूर करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना में मदद कर सकता है. मन-शरीर संबंध बनाने पर ध्यान केंद्रित करने और खुद को ठीक करने के लिए एक धीमी गति का चयन करने पर ध्यान केंद्रित, यह पोषण, व्यायाम, नींद और तनाव प्रबंधन चार चरणों का पालन करता है: जो आपको नुकसान पहुंचाता है उसे हटा दें, जो आप ठीक करते हैं उसे आत्मसात करें अपने मन-शरीर संतुलन की खोज करें अपनी चिकित्सा जीवन शैली का पोषण करें. COVID-19 के बाद की दुनिया में यह किताब पढ़ने की जरूरत है, जहां हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की दिशा में एक एकीकृत दृष्टिकोण और भी महत्वपूर्ण हो गया है.
टैग्स