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Gym में लोगों की मौत क्यों हो रही? सुनील शेट्टी ने बताया इसके पीछे का असली कारण
सुनील शेट्टी ने कई चीजों को इसके पीछे जिम्मेदार बताया है, जिनपर ध्यान देना सभी के लिए बहुत जरूरी है.
बिजनेस वर्ल्ड ब्यूरो 3 years ago
नई दिल्ली: Gym में एक्सरसाइज करते-करते मौत होने की घटनाएं लगातार बढ़ती जा रही हैं. बॉलीवुड से भी ऐसी बुरी खबरों की संख्या में बढ़ोतरी हुई है. पुनीत राजकुमार, सिद्धांत वीर सूर्यवंशी और राजू श्रीवास्तव की मौत की खबर ने सबको हैरान कर दिया. इन लोगों की मौत या तो वर्क आउट करने के पहले हुई या फिर वर्क आउट करने के ठीक बाद हुई. आखिर ऐसा क्यों हो रहा है, बॉलीवुड एक्टर और बिजनेसमैन सुनील शेट्टी ने इसके पीछे के कारण बताए हैं. उन्होंने बताया कि इसके पीछे सबसे बड़ा कारण सप्लीमेंट्स और स्टेरॉयड का सेवन है.
सही खाना और अच्छी नींद बहुत जरूरी
एक मीडिया हाउस को दिए इंटरव्यू में सुनील शेट्टी ने कहा, "वर्कआउट कोई समस्या नहीं है, क्योंकि वर्कआउट आप अपनी लिमिट से बाहर नहीं कर सकते." साथ ही उन्होंने यह भी कहा कि ध्यान देने वाली बाय ये है कि ये घटनाएं हार्ट फेल्योर की हैं, न कि हार्ट अटैक की. उन्होंने बताया, "सही खाना और अच्छी नींद लेनी भी बहुत ही महत्वपूर्ण है. अच्छा खाना खाने से मतलब यह नहीं कि आप डायटिंग पर चले जाएं, बल्कि आपके खाने में उचित मात्रा में पोषक तत्व होने चाहिए." इसके अलावा उन्होंने एक सवाल भी पूछा कि क्या Gym क्लाइंट्स को हार्डकोर वर्कआउट करने से पहले आवश्यक सावधानी के बारे में बता रहे हैं?
कोविड को भी बताया जिम्मेदार
सुनील शेट्टी ने इसके अलावा इसके पीछे कोविड को भी एक महत्वपूर्ण कारण बताया. उन्होंने कहा, "मैं यह जरूर कहना चाहूंगा कि कोविड के बाद लोगों को D-Dimer टेस्ट जरूर करवानी चाहिए, जिससे ये पता लग सके कि कहीं ब्लड क्लॉट तो नहीं हो रहा. कोविड के कारण ब्लड क्लॉटिंग की समस्या बढ़ गई है और यह काफी खतरनाक भी हो सकता है."
सिद्धांत की मौत Gym के दौरान ही हुई
46 साल की उम्र में सिद्धांत की मौत से इंडस्ट्री को गहरा सदमा लगा. 11 नवंबर को जिम वर्कआउट के बीच एक्टर को हार्ट अटैक आया था. उसी पर रिएक्शन देते हुए डायरेक्टर विवेक अग्निहोत्री ने कहा था, "यह बहुत दुखद है. बिना डॉक्टरी सलाह के आक्रामक बॉडी बनाने की दीवानगी खतरनाक साबित हो रही है. इंस्टाग्राम की वजह से हद से ज्यादा जिम करना पागलपन की हद तक पहुंच गया है. इसे संतुलित करने की जरूरत है."
राजू श्रीवास्तव को भी Gym में परेशानी हुई
सैंडलवुड सेंसेशन 46 साल के पुनीत की भी अक्टूबर 2021 में मृत्यु हो गई थी. ऐसा कहा गया था कि निधन से पहले सुबह जिम में कसरत करते समय उन्हें सीने में दर्द महसूस हुआ था. खबरों के मुताबिक, राजू श्रीवास्तव ने भी Gym में ट्रेडमिल पर दौड़ते समय सीने में दर्द की शिकायत की थी. बाद में अभिनेता को दिल का दौरा पड़ा, जिसके कारण उनकी मृत्यु हो गई.
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