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अशनीर ग्रोवर ने सिर्फ इन दो चीजों से झटके में 10 किलो वजन घटाया, खुद किया खुलासा
अशनीर ग्रोवर ने 10 किलो वजन कम करने के पीछे के राज का खुलासा करते हुए सोशल मीडिया पर बताया कि उन्होंने सिर्फ दो चीजों की मदद से वजन कम कर लिया.
बिजनेस वर्ल्ड ब्यूरो 3 years ago
नई दिल्ली: BharatPe के पूर्व को-फाउंडर अशनीर ग्रोवर को आज कौन नहीं जानता? शार्क टैंक इंडिया में जज की भूमिका निभाकर वे एक स्टार की तरह घर-घर में पॉपुलर हो गए और उन्हें हर कोई जानने लगा. उन्होंने फिर एक ऐसा काम किया है, जिससे लाइमलाइट में आ चुके हैं. उन्होंने अपना वजन एक झटके में 10 किलो कम किया है और इसके लिए उन्होंने सिर्फ दो चीजों की ही मदद ली. उन्होंने इस बात का खुलासा सोशल मीडिया पर किया है. जैसे उन्होंने वजन घटाने के राज का खुलासा किया, वे एकबार फिर लाइमलाइट में आ गए.
वो दो चीजें क्या हैं, जिसे फॉलो करके अशनीर ग्रोवर ने वजन घटाया
अशनीर ग्रोवर ने 10 किलो वजन कम करने के पीछे के राज का खुलासा करते हुए सोशल मीडिया पर बताया कि उन्होंने सिर्फ दो चीजों की मदद से वजन कम कर लिया और वो दो चीजें हैं: 1. अनुशासन और 2. जिद. अशनीर अभी 40 साल के हैं और इस उम्र में उन्होंने अपनी बॉडी का जिस तरह से ट्रांसफॉर्मेशन किया है, वो लोगों के अंदर एक जज्बा पैदा कर रहा है. उन्होंने बताया कि सिर्फ अनुशासन और जिद की वजह से ही वे ऐसा कर पाए. उनके वेट लॉस टिप्स के अनुसार यदि कोई इन दो चीजों पर फोकस करेगा तो उसे वजन कम करने में जरूर सफलता मिलेगी.
अनुशासन और जिद बहुत जरूरी
अशनीर ग्रोवर के अनुसार, यदि आप अनुशासित रहेंगे तो डाइट और फिटनेस रूटीन कभी नहीं बिगड़ेगा. अनुशासन इन्हें बिगड़ने ही नहीं देता. जिद की वजह से ही आप अपने टारगेट को हासिल करते हैं. इसलिए मंजिल तक पहुंचने के लिए जिद बहुत जरूरी है.
अशनीर को आज भी किस फेवरेट फूड को छोड़ने का दुख है
अशनीर ग्रोवर को गोलगप्पे खाना बहुत पसंद था. वे इसके इतने दीवाने थे कि डेली शाम को 6 बजे गोलगप्पे खाने जाते थे. उन्हें इस आदत को हमेशा के लिए छोड़नी पड़ी. अब वे गोलगप्पे खाने नहीं, बल्कि जिम जाते हैं. वे इस बात को स्वीकार करते हैं कि शार्क टैंक इंडिया की वजह से ही उन्हें अपना वजन कम करने की प्रेरणा मिली. उन्होंने कुछ दिन पहले भी बताया था कि वजन कम करने के लिए वे सिर्फ हेल्दी डाइट ले रहे हैं और मीलों पैदल चलते हैं.
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